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고지혈증에 좋은음식으로 볶은우엉차 끓여먹고 있어요.
신랑이 유전적으로 고지혈증이 있어서 요즘 집중 관리하고 있어요.
매일 2시간씩 운동하고, 술담배 안해도 유전이 진짜 무서운거 같아요 ㅠㅠ
건강검진하면 의사선생님이 더이상 관리할게 없다고 할정도로 식습관이 매우 우수하다고 평가받지만
결과는 늘 고지혈증 판정 ㅠㅠ
고지혈증에 좋은음식을 찾아보다가 볶은우엉차를 끓여서 매일 먹으면 좋다고 그래서
직접 사보게 되었어요.
처음에는 직접 사서 볶아볼까 하다가 그건 진짜 뻘짓같아서 -_-;;;
인터넷으로 좀 믿을만한곳으로 보이는데서 주문해봤어요.
볶은우엉을 처음 사봐서 식음료로 먹으려면 얼마나 사야할지 감이 안와서 세봉지나 샀는데
아우...너무 샀어요 ^^;;
이거 아주 조금만 넣어도 완전 잘 우려나요.
오히려 좀 많이 넣으면 볶은우엉차맛이 너무 느끼해지더라구요 ㅠㅠ
가루가 좀 있긴한데 뭐 상품 상태는 괜찮은것 같구요.
다만 이거 언제 다 먹나...ㅠㅠ
이것도 은근 귀찮긴 한데, 신랑을 위해서 열심히 끓이고 있어요.
참! 볶은우엉차가 고지혈증에도 좋지만, 다이어트에도 효과가 있다고 하니까
꾸준히 먹어야겠어요^^
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